「思考の整理」は本質的には「部屋の整理」と同じである

はじめまして、井上と申します。このたび、若い方向けに「思考整理」のノウハウを解説した書籍を執筆・出版したことを機に、ブログにてさまざまな情報発信をしていくことにしました。

ちなみにこちら↓が前著です。

自著を読んで当ブログまで来てくださった皆様や新聞広告を見てググって来てくださった皆様、本当にありがとうございます。本の理解をさらに深めるネタや、本には書ききれなかったネタなどを紹介していければと思います（もちろん、読まれていない方でも分かるように書いていきます）。

まず、本記事では、自著の宣伝を兼ねて「思考整理」とは何かについて簡単にご紹介します。

「思考整理」とはなにやら難しそうな響きですが、これは「部屋の整理」と比べて考えると分かりやすくなります。手順や特徴が、実はかなりの部分で共通しています。

まず、「整理」の意味をgoo辞書（デジタル大辞泉）で調べると、以下のように説明されています。

乱れた状態にあるものを整えて、きちんとすること。「資料を整理する」「気持ちの整理がつく」「交通整理」

無駄なもの、不要なものを処分すること。「人員を整理する」

（３，４もありますが特殊な用例なので省きます）

２つの意味がありますが、部屋の整理であろうと思考の整理であろうと、両方とも整理に必要な手順となります。

部屋の整理では、最初に「無駄なもの、不要なものを処分」します。要らないものや使わないものを残しておいては、スペースの無駄づかいになるからです。

次に、残ったものをしまいます。たとえば服はタンスに、本は本棚に…と収納していきます。これが「乱れた状態にあるものを整えて、きちんとする」ということです。

思考の整理でも、まずは不要なものを取り除きます。

何かを考える際は、必要そうな情報の洗い出しを最初に行いますが、その中に余計なものが含まれていることがあります。それを取り除くわけです。人の頭は、思ったほど多くの情報を扱うのには慣れていません。シンプルに考えられるよう、テーマと関係のない情報はどんどん断捨利していきます。

「ラーメン店Ａ店における商品上の改善点を探す」というテーマで考えてみましょう。調査の結果、以下の情報が集まったとします。

いろいろな情報がありますが、これをずっと眺めていてもどうしてよいのかわかりません。

そこでまず、テーマに関係しないものを省きます（上記「×」をつけたもの）。「建物」「立地」「接客」は重要な改善点ですが、ここではあくまで「商品」の改善点を考えたいので取り除きます。

そして、残った情報を分類します。ラーメンは大きくは「麺」「具材」「スープ」から構成されているので、「服はタンスに、本は本棚に…」と同じようにグループ分けしてみましょう。

＜麺の改善点＞
・麺が多くて食べ切れないというお客様が多い

＜具材の改善点＞
・ナルトが不味いとお客様に言われたことがある
・メンマが固いのか、残すお客様が多い
・チャーシューがボソボソしていると言われたことがある

＜スープの改善点＞
・なし

こうすることで「具材についての改善点が目立つな」とか「スープについては今のところ問題なさそうだ」という気づきを得ることができます。

つまり、混沌としている情報を秩序立てることで、人は情報のカタマリを理解できるようになり、特徴や傾向を見出すことができ、新しい閃きや行動につなげることができるのです。

「削除」と「秩序」、これが部屋の整理、そして思考整理の２大手順と覚えておきましょう。

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部屋の整理と思考の整理は、手順以外にも共通した特徴があります。

１つ目は「特殊な才能やスキルは不要」という点です。部屋の整理では、「片付け上手」な人も中にはいますが、「服はタンスに、本は本棚に…」と普通に生きていくために必要なレベルの整理であれば、誰でも行うことができます。

思考整理も同じです。上手下手に多少の個人差はあるものの、意識して前述の手順に沿って取り組んでいれば、どなたでも十分に身につけられ、仕事で役立てることができます。

２つ目は「モチベーションが上がる」という点です。部屋の整理を行うと、気持ちが晴れやかになり「さあ勉強がんばるぞ」といった気持ちになると思います。

思考整理もこれと同じで、ゴチャゴチャした頭の状態を脱することで、次にすべきことがクリアになり、行動につなげることができるのです。

以上が「思考整理」の概要です。興味をもたれましたら、引き続き同著で学んだいただければ幸いです。（Amazonで試し読み可能。また、6/30ごろにKindle版も発売します）

Paper-Chase's Prayer